1961. április 22-én született Budapesten. Tanulmányait a Színház- és Filmművészeti Főiskolán és az Iparművészeti Egyetemen végezte. 1986 és 1989 között Kecskeméten a Katona József Színházban, 1989-től 19991-ig a zalaegerszegi Hevesi Sándor Színházban, 1991-től egy éven át a Békés Megyei Jókai Színházban dolgozott. 1992 óta szabadúszó.
Édesanyja Szerdahelyi Tünde táncpedagógusként dolgozott, édesapja Tallós Endre színművészként gazdagította a nemzet művészeinek sorát, testvére Andrea pedig táncművész.
Tallós Ritának két gyermeke van: Barbinek Paula 1990-ben, Jakab pedig 1993-ban született.
Tallós Rita önéletrajzát, szerepeit, szinkron szerepeit itt olvashatják.
Tallós Rita 
Kedves Rita! Láttam a neten, hogy megműtette a szemét, érdekelne, hogy ez reklám vagy valóban megtörtént. Ha igen akkor szeretnék Önnel pár kérdésemet megbeszélni, mert Önt hitelesnek tartom ez ügyben is. Nagyon félek a műtéttől, már 2x megléptem, és nem vállaltam be. Szürkehályogról van szó.
Tudom nagyon elfoglalt, de kérem szánjon rám pár percet.
Üdv.
Kolozsvári Marianna
vinkly@freemail.hu